Поширені запитання
Знайдіть відповіді на найважливіші питання про співпрацю з zonfridak, наші програми та методики. Якщо не знайшли потрібну інформацію — зв'яжіться з нашими експертами.
Загальна інформація
Що представляє собою zonfridak?
zonfridak — це професійна платформа комплексного розвитку для чоловіків, що поєднує фізичні тренування, ментальний коучинг та програми здорового харчування. Ми працюємо з клієнтами індивідуально, створюючи персоналізовані програми на основі наукових методик та практичного досвіду наших експертів.
Для кого підходять наші програми?
Наші програми розроблені для чоловіків віком від 25 років, особливо для керівників, підприємців та професіоналів, які прагнуть покращити своє фізичне та ментальне здоров'я. Рівень підготовки не має значення — ми адаптуємо програми під індивідуальні потреби та можливості кожного клієнта.
Як швидко можна очікувати результати?
Перші позитивні зміни у самопочутті та енергії клієнти відчувають уже через 2-3 тижні регулярної роботи. Помітні фізичні зміни стають видимими через 6-8 тижнів. Значні трансформації та досягнення серйозних цілей відбуваються через 3-6 місяців системної співпраці з нашими експертами.
Програми та тренування
Скільки часу займають тренування?
Фізичні тренування зазвичай тривають 45-60 хвилин та проводяться 3-4 рази на тиждень. Ментальний коучинг — це сесії по 60-90 хвилин щотижня. Ми адаптуємо графік під ваші можливості та можемо розробити експрес-програми для особливо зайнятих клієнтів.
Чи потрібне спеціальне обладнання?
Для початку достатньо базового обладнання. Ми надаємо рекомендації щодо необхідного інвентарю та можемо адаптувати програми як для домашніх тренувань, так і для роботи в професійних спортзалах. Основний акцент робимо на правильній техніці та системності, а не на дорогому обладнанні.
Як проходить ментальний коучинг?
Ментальний коучинг включає індивідуальні сесії з психологом, техніки управління стресом, розвиток лідерських навичок та постановку цілей. Використовуємо сучасні методики когнітивно-поведінкової терапії, майндфулнес та бізнес-коучингу. Всі сесії проводяться онлайн або особисто за вашим вибором.
Ціни та співпраця
Які варіанти оплати та умови співпраці?
Приймаємо оплату банківськими картами, переказами та готівкою. Доступна помісячна оплата або пакети на 3, 6, 12 місяців зі знижками. Перша консультація завжди безкоштовна. Всі платежі захищені та проводяться через сертифіковані платіжні системи.
Чи можна припинити співпрацю?
Так, ви можете припинити співпрацю в будь-який момент. У разі помісячної оплати — до початку наступного місяця. Для пакетних програм діють окремі умови, про які ми повідомляємо на етапі укладання договору. Ніяких прихованих штрафів немає.
Чи надаєте гарантії результату?
Ми надаємо гарантію задоволеності протягом перших 30 днів співпраці. Якщо ви будете точно дотримуватися рекомендацій наших експертів і не побачите позитивних змін, ми повернемо 100% коштів. Це наша впевненість у ефективності наших методик.
Підтримка та сервіс
Як працює підтримка клієнтів?
Наша команда підтримки доступна в робочі години через телефон, електронну пошту та онлайн-чат. Для клієнтів комплексних програм доступна пріоритетна підтримка. Середній час відповіді — до 4 годин у робочі дні, до 24 годин у вихідні.
Чи є можливість групових програм?
Так, ми розробляємо корпоративні програми для команд та груп від 5 осіб. Це включає групові тренування, семінари з лідерства та wellness-програми для співробітників. Групові програми мають спеціальні умови та знижки.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Наші експерти готові надати детальні консультації та відповісти на всі ваші запитання. Зв'яжіться з нами для отримання персональної консультації.
Отримати консультацію